Kebiasaan sehari-hari memiliki dampak besar pada kesehatan rambut. Menghindari penggunaan alat panas secara berlebihan seperti hair dryer atau catokan dapat mencegah kerusakan dan rambut kering. Menyisir rambut dengan lembut, serta
Kategori: Kebiasaan Sehat untuk Rambut Kuat dan Bercahaya
Selain nutrisi dan perawatan alami, kebiasaan sehari-hari juga memengaruhi kesehatan rambut. Menghindari penggunaan alat panas secara berlebihan, menyisir rambut dengan lembut, dan rutin memotong ujung rambut yang rusak dapat mencegah kerusakan. Tidur yang cukup dan manajemen stres juga berdampak pada kesehatan rambut. Dengan kombinasi kebiasaan sehat, rambut menjadi lebih kuat, elastis, dan tampak bercahaya secara alami.